Anja Lang
Ein Beitrag von Anja Lang, 16.04.2014

Krankenkasse Schlank mit Kursen im Netz

Online-Di√§t-Kurse sind f√ľr Familien sehr geeignet, da sie flexibel genutzt werden k√∂nnen. Au√üerdem beteiligt sich die gesetzliche Krankenkasse an den Kosten.
Online Ernährung Verbraucher Geldsparen.de

Krankenkasse bezuschusst Online-Diät-Kurse

Die Hose kneift, der Rock geht nicht mehr richtig zu. Dann wirds h√∂chste Zeit ein paar Pfunde abzuspecken. Das macht jetzt im Sommer nicht nur eine besser Figur, sondern f√∂rdert vor allem auch aktiv die Gesundheit. Die meisten Krankenkassen unterst√ľtzen gesundheitsbewusstes Verhalten ihrer Mitglieder in Form von Zussch√ľssen. Das ist auch bei einigen Online-Di√§t-Kursen der Fall.

So beteiligt sich die Krankenkasse an den Kosten


Die Kursgeb√ľhr m√ľssen Sie erstmal selbst bezahlen und den Kurs auch bis zum Ende mitmachen. Im Anschluss k√∂nnen Sich sich dann aber einen Gro√üteil der Kosten oder sogar alles von Ihrer Krankenkasse wieder zur√ľckholen. Die Krankenkassen leisten hier teilweise sehr unterschiedlich.
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Wichtig ist, dass Sie die regelmäßige und komplette Teilnahme nachzuweisen können. Denn nur dann zahlt die Krankenkasse auch. Die Anbieter stellen dazu, nach der erfolgreichen Teilnahme, ein entsprechendes Zertifikat aus, das Sie dann - zusammen mit der Rechnung - bei Ihrer Krankenkasse eingereichen können.

LowFett30-Online-Ernährungskurs

Ziel des LowFett30-Online-Ern√§hrungskurses ist es zu lernen sich m√∂glichst gesund und fettarm zu ern√§hren. Die Gesamtkalorien aus Fett sollen dabei nicht mehr als 30 Prozent betragen. Daher auch der Name. Das Programm dauert insgesamt zw√∂lf Wochen, wobei der Zugang √ľber 16 Wochen zur Verf√ľgung steht. Der Anwender hat also die M√∂glichkeit zu pausieren, falls er mal in den Urlaub f√§hrt oder auch krank wird. Am Anfang des Programms stehen ein Check-up und eine qualitative Ern√§hrungsanalyse, die nach der Auswertung Auskunft √ľber das aktuelle Ern√§hrungsverhalten sowie m√∂gliche gesundheitliche Risiken geben. Im Anschluss wir ein Di√§tplan mit vielen Rezepten erstellt. Woche f√ľr Woche werden Videos frei geschaltet, die √ľber richtige Ern√§hrung und Bewegung informieren und zum gesunden Essen und Durchhalten animieren sollen. Das bedeutet einen Zeitaufwand von etwa zwei Stunden pro Woche. Wer m√∂chte kann sich zus√§tzlich noch individuell telefonisch beraten lassen. Ein Forum bietet dar√ľber hinaus die M√∂glichkeit sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Der Kurs ist f√ľr die ganze Familie geeignet, also auch f√ľr Kinder und kostet 89 Euro.
Kostenerstattung durch die Krankenkasse
Das LowFett 30-Online-Pr√§ventionsprogramm ist von fast allen gesetzlichen Krankenkassen erfolgreich nach ¬ß20 SGB V zertifiziert. Je nach Krankenkasse werden bis zu 100 Prozent der Kosten √ľbernommen.
Tipp:
Fragen Sie bereits im Vorfeld nach, ob Ihre Krankenkasse den gewählten Kurs bezuschusst und wie viel bezahlt wird.

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Coaching "Leichter abnehmen"

Unter www.hausmed.de finden Interessierte, den Ern√§hrungskurs "Leichter abnehmen", vom deutschen Haus√§rzteverband. Das Programm startet mit einem ausf√ľhrlichen Fragebogen. Auf Basis der Daten soll dem Abnehmwilligen¬†eine ganz individuell zusammengestelltes Programm geboten werden. Anhand der Protokollfunktion erh√§lt man einen √úberblick √ľber den Gewichtsverlauf und das Ess- und Trinkverhalten wird laufend √ľberpr√ľft. Dar√ľber hinaus besteht auch hier die M√∂glichkeit sich in einer Community mit Gleichgesinnten auszutauschen. Au√üerdem stehen Experten f√ľr Fragen¬†zur Verf√ľgung und man kann sich motivierende SMS aufs Handy schicken lassen. Der Kurs dauert insgesamt zw√∂lf Wochen, wobei die ersten zwei Wochen kostenlos getestet werden k√∂nnen. Der reine Online-Kurs kostet 49 Euro. Wer eine fachkundige Begleitung durch den Hausarzt w√ľnscht, muss nochmal 30 Euro drauflegen.

Kostenerstattung durch die Krankenkasse
Das Coaching "Leichter abnehmen" wurde gemäß §20 SGB V zertifiziert. Aktuell bezuschussen bundesweit 116 Krankenkassen diesen Online-Diät-Kurs mit 80 bis 100 Prozent.

Vidavida Ernährungskurs

Auch unter www.vidavida.de findet man, neben Di√§t-Abos f√ľr spezielle Personengruppen, auch einen Di√§t-Onlinekurs, der von den Krankenkassen bezuschusst wird: Den Wunschgewichts-Trainer. Geboten wird ein individuell erstellter Di√§tplan, ein Fitnessprogramm, ein Ern√§hrungskurs, eine grafisch dargestellte Erfolgskontrolle sowie ein pers√∂nliche Coaching durch qualifizierte Ern√§hrungsberater per Telefon und E-Mail. Der Kurs geht √ľber 12 Wochen und kostet pro Monat 23.30 Euro, also insgesamt 69,90 Euro.
Kostenerstattung durch die Krankenkasse
Auch dieser Kurs ist gem√§√ü ¬ß20 SGB V zertifiziert und damit zu 100 Prozent erstattungsf√§hig. Als besonderes Zuckerl bietet vidavida aber eine sogenannte Erstattungsgarantie: Sollte eine Krankenkasse in Deutschland die Kursgeb√ľhr nicht oder nur teilweise √ľbernehmen, so erstattet VidaVida den Differenzbetrag. Voraussetzung ist allerdings eine aktive und regelm√§√üige Kursteilnahme.

Liebe Leserinnen und Leser,

Anja Lang mein Name ist Anja Lang. Ich bin Expertin f√ľr Mobilit√§t, Gesundheit und Vorsorge auf Ihrem Family-Portal. Hier beantworte ich s√§mtliche Fragen rund um die Themen Zuzahlung, Gesundheitsvorsorge, aber auch Autokosten.

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Leserkommentare

 

20.10.2016 14:18 Uhr
Gudrun: Vida vida
Vida Vida wurde die Zertifizierung entzogen. Die Seite gibt es zwar noch, aber das wird nichts mehr von der Krankenkasse bezuschusst.


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