Anja Lang
Ein Beitrag von Anja Lang, 28.07.2012

Diätprodukte Die meisten sind ungesund

Wer zu teuren Diätlebensmitteln greift, um sich fit und schlank zu halten, der zahlt oft drauf. Zu diesem Ergebnis kam die Verbraucherzentrale Hamburg. In einem Test untersuchte das Institut 15 Diätlebensmittel auf ihren Nährwert. Das Ergebnis: Alle untersuchten Produkte waren fett- und kalorienreicher als vergleichbare normale Produkte. Sie enthielten bis zu 10 Prozent mehr Kalorien und 66 Prozent mehr Fett.
Diätprodukte:Die meisten sind ungesund

Teure Diätlebensmittel bewirken oft das genaue Gegenteil

Obendrein waren sie auch noch deutlich teurer. Im Durchschnitt muss dafür doppelt soviel auf den Tisch geblättert werden wie für das jeweilige konventionelle Produkt, wie die Tester ermittelten. Insbesondere übergewichtige Diabetiker, die meist zu den Typ-2-Diabetikern zählen, sollten von kalorienreichen Lebensmitteln die Finger lassen. Denn ihre Krankheit - auch als Altersdiabetes bekannte - rührt meist gerade von jahrelangem zu üppigen Essen, gepaart mit Bewegungsmangel her.

Hinweise auf der Verpackung, wie Nasch-Diät oder Diät Knusperlust bei Eis oder Süßwaren, vermitteln allerdings eine ganz andere Botschaft: Hier kann man zugreifen, ohne das Kalorienkonto über Gebühr zu belasten. Vor allem Diabetiker oder Übergewichtige wiegen sich bei dieser Kennzeichnung in trügerischer Sicherheit. Der Test der Verbraucherzentrale zeigt aber genau das Gegenteil. Wissenschaftler sind sich einig: Diabetiker brauchen keine speziellen Lebensmittel. Sie sollen sich gesund und ausgewogen ernähren. Sogar ein wenig Zucker, über den Tag verteilt, ist erlaubt.

Auch der Austausch von normalem Zucker gegen Fruchtzucker bringt keinen nennenswerten Vorteil. Im Gegenteil, kann Fruchtzucker bei übermäßigem Verzehr bei empfindlichen Personen zu Verdauungsstörungen, wie Blähungen und Durchfall führen.

Ein Dorn im Auge waren den Verbraucherschützern auch Produktaufschriften wie Vom Deutschen Diabetiker-Bund empfohlen oder das Label Offizieller Förderer Deutscher Diabetiker-Bund. Für die Verbraucherschützer macht sich der Diabetiker-Bund unglaubwürdig, wenn Lebensmittel empfohlen werden, die das Diabetesrisiko bei Übergewichtigen sogar noch erhöhen können.
 

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