Anja Lang
Ein Beitrag von Anja Lang, 02.05.2012

Sonnenschutz Gef√§hrliche L√ľgen

Sonnenschutz ist wichtig, das ist allgemein bekannt. Wie der richtige Umgang mit Sonne und Sonnenschutz aber tats√§chlich aussehen sollte, dar√ľber kursieren noch immer eine Vielzahl an hartn√§ckigen Irrt√ľmern. Was Sie auf gar keinen Fall glauben sollten.
Sonnenschutz: Gef√§hrliche L√ľgen

Bei so vielen Irrt√ľmern kann schnell der √úberblick verloren gehen

Sonnencreme am besten richtig gut einmassieren

Blo√ü nicht. Sonnencreme wirkt nur auf der Hautoberfl√§che. Wird sie durch Massage in die tieferen Hautschichten transportiert, kann sie ihre sch√ľtzende Wirkung nicht mehr ausreichend entfalten. Also besser nur sanft auftragen und m√∂glichst gleichm√§√üig verteilen.
 

Im Schatten und bei Bewölkung braucht man keinen UV-Schutz

Diese weit verbreitete Meinung ist falsch. Bis zu 85 Prozent der Strahlungsintensität werden von Sand, Wasser oder Gebäuden reflektiert. Und auch Sonnenschirme oder Wolken halten die Strahlen der Sonne nicht vollständig ab. Menschen mit empfindlicher Haut Рund vor allem Kinder - können also auch unter dem Sonnenschirm einen Sonnenbrand bekommen. Deshalb gilt: Auch wer nicht in die direkte Sonne geht, sollte sich eincremen.

Kleidung ist der beste Sonnenschutz

Leider nein. Denn UV-Strahlen dringen auch durch Textilien hindurch. Wie viel davon kommt auf das jeweilige Kleidungsst√ľck an: So sch√ľtzt Baumwolle schlechter als Kunstfaser. Und dunkle Farben sind weniger durchl√§ssig als helle. Wird die Kleidung nass verringert sich die UV-Schutzwirkung gar um das f√ľnf- bis zehnfache. So l√§sst ein helles – vielleicht auch noch nasses – Baumwollshirt die Sonnenstrahlen nahezu ungefiltert durch! Wer viel im Freien unterwegs ist, sollte deshalb auf Waschmittel mit Sonnenschutz zur√ľckgreifen. Nach mehrmaligem Waschen soll es die Kleidung sonnenundurchl√§ssiger machen. Noch sicherer ist spezielle Sonnenschutz-Kleidung, die mit Lichtschutzsubstanzen impr√§gniert ist. Dabei sollte man auf die Kennzeichnung „UV Standard 801“ achten. Sie weist Kleidung aus, die nach den besonders strengen Regeln der Internationalen Pr√ľfgemeinschaft f√ľr angewandten UV Schutz getestet wurden.

Im Wasser ist man sicher

Stimmt leider √ľberhaupt nicht! Sogar das Gegenteil ist der Fall: Die Oberfl√§che des Wassers verst√§rkt die Strahlen sogar noch und l√§sst sie wie ein Brennglas wirken – und das bis zu einen halben Meter unter der Wasseroberfl√§che. Besonders t√ľckisch dabei ist, dass man beim Schwimmen im k√ľhlen Nass die Sonne oft erst merkt, wenn die Haut bereits ger√∂tet ist. Deshalb sollte man beim Baden unbedingt wasserfesten Sonnenschutz auftragen. Au√üerdem sollte der Schutz durch wiederholtes Eincremen regelm√§√üig erneuert werden. Bei Kindern und bei langem Aufenthalt im Wasser, ist zus√§tzlich spezielle Schwimmkleidung mit UV-Schutz (s.o.) empfehlenswert.
 

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Leserkommentare

Kommentare können sich auf eine ältere Version des Artikels beziehen.

29.04.2012 16:41 Uhr
doris Sturm: Danke
Diese Tipps sind sehr wertvoll, hoffentlich werden sie viel gelesen.


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