Geldsparen

Erste Hilfe

In jede Reiseapotheke gehört ein Erste-Hilfe-Set. Es enthält in der Basis-Ausstattung üblicherweise Desinfektionsmittel und Handschuhe, Pflaster, sterile Wundkompressen, Mull- und elastische Binden sowie Schere und Pinzette. Es gibt im Handel zahlreiche Erste-Hilfe-Sets für Wanderer und Reisende (ab ca. 15 Euro), deren Inhalt und Größe erheblich variiert. Diese Sets lassen sich je nach eigenem Bedarf ergänzen und damit unkompliziert an unterschiedliche Reisearten und Reiseziele anpassen. Dann finden im Erste-Hilfe-Set zum Beispiel auch Salben oder Gels gegen Verstauchungen und Prellungen Platz. Tipp: Das Set nicht zu klein wählen. Es ist von unschätzbarem Vorteil, wenn sich im Ernstfall alles an einem Platz befindet und – notfalls auch von einem Fremden – rasch zu finden ist.

Schmerzen

Ein Schmerzmittel gehört ebenfalls in die Reiseapotheke. Allerdings sollte man dabei Medikamente anwenden, die man auch zu Hause nutzt und von denen man weiß, dass man sie gut verträgt. Das gilt übrigens auch für andere Arzneimittel – der Urlaub ist nicht die richtige Zeit für medizinische Experimente.

Insektenstich

Nicht gegen alle gefährlichen Krankheiten, die von Mücken übertragen werden, gibt es Impfungen. Umso wichtiger ist die Vermeidung von Mückenstichen – die Anwendung eines wirksamen mückenabweisenden Hautmittels (Repellent) und die Nutzung eines Moskitonetzes über der Schlafstatt sollten selbstverständlich sein. Ebenfalls hilfreich: helle, lange und eventuell imprägnierte Kleidung. Bei allergischen Hautreaktionen nach einem Insektenstich kann ein Antihistaminikum für Abhilfe sorgen. Für Reisen in Malariagebiete empfiehlt sich zudem die Mitnahme eines Fieberthermometers (idealerweise nicht aus Glas).