03.09.2010   Startseite   RSS   Inhalt  

Zahnpflege

Wer hier spart, zahlt drauf

Schöne und gesunde Zähne bis ins hohe Alter sind ein Wunschziel, das theoretisch jeder von uns erreichen könnte. Voraussetzung dafür ist allerdings eine gründliche und vor allem auch regelmäßige Zahnpflege. Aber gerade da hapert es leider bei den meisten. Die Folge sind Karies, Zahnfleischentzündung und Parodontitis. Was das heißt und was man tun kann.
Zähne Zahnpflege Parodontitis Karies
Billionen von Bakterien leben in der Mundhöhle und kleben an Zunge und Zähnen. Sie ernähren sich von Nahrungsmittelresten und gedeihen besonders gut, wenn man sie mit kohlenhydrathaltigen Speisen, wie Süßem, Salzstangen, Chips und Pizza füttert. Werden die Zähne nicht regelmäßig gereinigt, bildet sich innerhalb kurzer Zeit ein zäher Film, die Plaque, auch Zahnbelag genannt. Er besteht aus Speichel, Speiseresten und Bakterien. Dieser Belag fühlt sich rau an, wenn man mit der Zunge darüber fährt. Wird er nicht entfernt, erhärtet er zum Zahnstein, dem idealen Nährboden für Bakterien. Denn die Zahnbürste kann dem Zahnstein nichts mehr anhaben, die Bakterien können sich hier nahezu ungehindert vermehren und an ihr zerstörerisches Werk gehen.
Mehr zum Thema

Zahnaufhellung
Was kostet ein strahlendes Lächeln?

Zahnpflege
Professionelle Zahnreinigung im Preisvergleich

Implantate
Feste Zähne dank Titanstift

Implantate
Die Qual der Wahl

Zahnpflege
Die richtige Zahnbürste

Ratgeber
Zähne

Sauer macht nicht lustig, sondern Karies!

Kariesbakterien verwandeln Zucker in Säure. Diese Säure greift den Zahn an und schädigt den Zahnschmelz. Später werden auch die tieferen Schichten erreicht und es bilden sich Löcher. Ist bereits das Zahnmark oder gar der Zahnnerv betroffen, kommt es zu heftigen Schmerzen. Hier kann nur noch der Zahnarzt helfen, indem er die Karies mit dem Bohrer gründlich entfernt und das gesäuberte Loch mit einer Füllung verschließt. Neben intensiver Mundhygiene, hilft gegen die Zahnfäule vor allem die richtige Ernährung. Kräftiges Obst und Gemüse, wie Mohrrüben oder Äpfel, regen die Speichelbildung an. Die im Speichel enthaltenen Enzyme können die Säuren neutralisieren, zudem können leichte Schmelzdefekte ausgeglichen werden.

Süßigkeiten sollten eher selten auf dem Speiseplan stehen. Und wenn schon, sollten sie möglichst geballt und nicht häppchenweise über den Tag verteilt gegessen werden. Besonders schädigend sind übrigens süße und säurehaltige Getränke, wie Limos, Cola und Fruchtsaftgetränke. Sie umspülen alle Zähne und Zahnzwischenräume, die mit der Bürste nur schwer oder gar nicht zu erreichen sind. Um den Durst zu löschen, sollte man deshalb besser auf zuckerfreie Getränke und Mineralwässer umsteigen. 
Seite 1/2
 
Zahnpflege
Seite 1: Wer hier spart, zahlt drauf
Anja Lang   27.01.2010

Das könnte Sie auch interessieren

Leserkommentare

Name:
Email:

Ziffernfolge hier eingeben:
Überschrift:
Kommentar:
Foto: colourbox.com ID:2429
Nach Oben
Arzt- und Kliniksuche
Suchen und bewerten Sie einen Arzt, Zahnarzt oder eine Klinik in Ihrer Nähe.
Welche Gruppe?
Wo suchen Sie?

Newsletter
Jetzt kostenlos abonnieren
Die aktuelle Ausgabe können Sie hier ansehen.
Geldsparen-Forum
Profitieren Sie vom Wissen der Geldsparen-Leser!
Anzeige
Schaufenster
Kein Mindestgehaltseingang, keine Gebühren, für alle Privatkunden ohne Einschränkung, kostenlos Bargeld an 7.000 Geldautomaten und 1.000 Shell-Tankstellen. Das Top-Girokonto der Norisbank
Nur 9 Ct./Min. für Handy-Anrufe aus Deutschland ins Festnetz von ganz Europa (nicht nur EU!), USA und Kanada.
Jetzt Wünsche erfüllen: Mit dem Sofortkredit der CreditPlus Bank.Beträge von 500-50.000 Euro; Laufzeiten 12 bis 84 Monate.
Fair, transparent und schnell - der Ratenkredit der netbank. Gleiche Konditionen für alle, fester Zins über die gesamt Laufzeit, bonitätsunabhängige Verzinsung, keine Bearbeitungsgebühr.
2,10 % Zinsen. Das Tagesgeld PLUS von Comdirect.
Die Baufinanzierung zum Niedrigzinstarif mit individuellen Finanzierungslösungen und ausführlicher Beratung.
Tagesgeld mit 2,20% Zinsen! Sicher, flexibel & kostenlos! Ohne Mindesteinlage. Jetzt mit 30 Euro Startguthaben!
Infoservice-Telefon, Foto: Sven Bähren/Fotolia.com

Die günstigsten Call-by-Call-Tarife
um 00:24 Uhr

Fern: 0,95 Ct   Mobil: 5,99 Ct   Ort: 1,52 Ct
STARTSEITE | WIR ÜBER UNS | MEDIADATEN | AGB | DATENSCHUTZ | IMPRESSUM |