Geldsparen.de - Geldsparen und intelligent ausgeben

5. Sonnenpausen einlegen

Das gilt schon während der Zeit im Freien. Liegt etwa der Pool oder der Grillplatz in der prallen Sonne, ist es ideal, wenn die Ausruhzeit oder das gemeinsame Essen dann im Schatten stattfindet. Vor allem Kinderhaut braucht Sonnenpausen, denn sie ist dünner und bildet noch nicht so schnell schützende Pigmente. Gerade wenn man den ganzen Tag draußen verbringen möchte, auf „Schutzkleidung“ für die Kleinen achten (z.B. weite Shirts und Hosen zum Spielen, UV-Kleidung fürs Wasser, ein dünner Hut mit breiter Krempe und eventuell Nackenschutz).

Der herrliche Tag im Freien ist vorbei? Dann sollte man der Haut mindestens zwölf Stunden Ruhe gönnen. Denn in dieser Zeit arbeitet das Gewebe fieberhaft an der Reparatur von Zellschäden und dem Auffüllen aller Reserven. Geben Sie der Haut dafür das ideale Futter: After-Sun-Produkte, die für die richtige Zufuhr von Feuchtigkeit, Vitaminen und Co. sorgen. Sehr bewährt haben sich dafür Mittel mit Wirkstoffen der Wüstenpflanze Aloe vera: Ihre 160 verschiedenen Inhaltsstoffe beschleunigen z.B. die Erneuerung der Zellen, kühlen und mildern Rötungen. Und zurück bleibt nichts als schöne, gesunde Sommerhaut – und die Vorfreude auf den nächsten Sonnentag.